鲜榨蜜梨香橙汁

最近2件事比较好玩，先是明星秀出A4腰，还有的腰没那么细的说是A4L，太逗逼了。紧接着第二件事就是英国人开始向糖宣战，英国为了“拯救下一代”,要开始对生产含糖饮料的企业征税，也被人们被戏称为“肥胖税”。以上两件事貌似没有联系，但又好像有着千丝万缕的关系，我们也不过多的评论，但确实糖的过多摄入不是一件好事，要想健康，我们还是自己动手丰衣足食，最重要的是放心和安全，今天给大家分享的是一款鲜榨果汁，名字叫瘦身排毒蜜梨香橙汁。真的有瘦身排毒的作用哦！因为我有秘密武器！

原料：橙子、蜜梨、维生素菊粉。

做法步骤：

第1步、需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。

第2步、先将梨削皮。

第3步、将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。（加梨的缺点可能会产生氧化，使饮品颜色产生变化，优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效）加与不加梨自己做决定。

第4步、将橙子切开。

第5步、去皮后切小块备用。

第6步、将准备好的梨和橙子放入料理杯中。

第7步、下搅拌棒开始榨汁。

第8步、将梨和鲜橙榨成汁。

第9步、此时加入纯净水，可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。

第10步、取维生素菊粉1袋，这才是秘密武器，国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。

第11步、加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用，而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用，来帮助调节。

第12步、接着下入搅拌棒，搅拌均匀即可。最好不要过滤，因为橙和梨中都含有粗纤维，对人体非常好，别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。

第13步、今天无私的分享给大家，喜欢的朋友就收藏点个赞吧！

小贴士：

1、梨是容易氧化的水果，添加梨后，果汁有变色的可能性。这点大家需要注意，如果喜欢颜色好看的，可以不加梨，但梨也有自己的优点。2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。3、维生素菊粉我是图省事了，可以先把维生素菊粉加水，制成溶液后再加入果汁中，这样会更好。

常州梨子提供原文内容:http://www.czjxml.com